在舞蹈班之外，市面上还有轮滑、羽毛球、篮球、自行车等训练班，“家长们其实也不用特别担心，只要孩子做好头、关节等关键部位的防护，在专业老师指导下做好热身准备，就可以练习了。”

苏培强特别提醒家长，无论是学习哪种兴趣班，建议还是以娱乐为主，循序渐进。“能让孩子出出汗、锻炼一下就行了，不必过度强调高难度、竞技水准。”

家长在选择舞蹈等兴趣班时，应选择有资质的机构，并确保有经验的教练指导。训练前应进行充分热身，加强关节和头部的防护。最重要的是，要让孩子根据自身能力量力而行，避免超负荷训练。若孩子在训练中出现疲劳、不适或生病，应立即停止训练。

通过这些措施，家长可以确保孩子在安全、健康的环境下享受舞蹈的乐趣，同时避免潜在的身体伤害，助力孩子健康成长。